Mới Sinh Con Có Ăn Được Xôi Nếp Không?

Mới sinh con có ăn được xôi nếp không ? Có cần phải ăn kiêng hay chú ý gì nếu ăn món ăn chế biến từ nếp? Các mẹ bầu tham khảo thêm nhé!

Xôi nếp là món ăn truyền thống và được nhiều người Việt yêu mến. Các chị em sau sinh thường sẽ thèm nhiều món khác nhau, trong đó chắc chắc không thiếu món xôi. Cùng chúng tôi tìm hiểu và tìm câu trả lời cho các câu hỏi liên quan nhé!

Gạo nếp là nguyên liệu chính để nấu nhiều món ăn trong ẩm thực nước ta như bánh chưng, xôi gấc, xôi mặn… Đặc biệt là xôi, món ăn có giá cả bình dân và dễ dàng no bụng. Là lựa chọn hàng đầu của nhiều nhân viên văn phòng, người lao động cho bữa ăn hàng ngày. Vậy nhưng, món ăn này đối với một số đối tượng có vấn đề về sức khỏe lại cần phải cân nhắc kỹ càng.

Sau Sinh Thường Ăn Nếp Được Không?

Câu trả lời là Được nhưng còn phụ thuộc vào thời gian và tình trạng sức khỏe của bạn. Nhiều người nghĩ rằng ăn các món ăn được làm từ nếp sẽ cung cấp dinh dưỡng và giúp cho bà bầu mau hồi sức. Theo nghiên cứu về thành phần dinh dưỡng thì gạo nếp có hàm lượng protein, chất xơ và chất béo cùng lượng calo cao nên rất tốt cho người sử dụng. Tuy nhiên, trong nếp có chứa amilopectin – đây là chất tạo độ dẻo, loại gạo nào càng dẻo thì có càng nhiều chất này. Nếu các chị mới sinh ăn món như xôi, chè có nếp sẽ khiến bụng đầy hơi và khó chịu.

Sau Sinh 1 Tháng Ăn Nếp Được Không?

Nếu mẹ sinh thường thì sau 1 tuần là có thể ăn các món nấu từ nếp. Các mẹ nên chú ý để lựa chọn những món ăn phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình. Nếu vết thương chưa lành, ăn gạo nếp sẽ dễ dàng khiến vết thương mưng mủ, khó lành và để lại sẹo lồi thiếu thẩm mỹ.

Đối với người sinh mổ hoặc có can thiệp giải phẫu thì cần cân nhắc. Tốt nhất nên hỏi ý kiến của chuyên viên tư vấn hoặc bác sĩ. Trung bình vết mổ của các chị em sẽ lành hoàn toàn sau 2 – 3 tháng, đó là trong trường hợp vết thương không bị nhiễm trùng và lành tốt. Một số người do thể chất kém thì sẽ tốn trên 3 tháng. Những ai thuộc diện trên thì trước khi hoàn toàn bình phục không nên ăn nếp.

Sinh Thường Bao Lâu Được Ăn Nếp?

Như đã phân tích trong phần trên, các chị em sinh thường, không có vết thương hở hoặc cần theo dõi đặc biệt thì có thể ăn món ngon từ nếp. Thời gian phù hợp là từ 7 – 10 ngày sau khi đẻ con.

Sau Sinh Thường Bao Lâu Thì Ăn Được Thịt Gà?

Thịt gà là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng. Là nguyên liệu nấu hàng ngàn món ăn khác nhau từ món ăn gia đình đến đám tiệc. Nhiều người cho rằng sau khi sinh nên ăn thịt gà nhiều để bồi bổ cơ thể. Vậy điều này có đúng hay không?

Sau quá trình vượt cạn, cơ thể của mẹ tiêu hao rất lớn và cần bồi bổ nhiều. Thịt gà có chứ hàm lượng dinh dưỡng cao các loại vitamin, canxi, sắt, albumin, protein, amino axit… Những dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể phấn chấn, giảm stress, cải thiện huyết áp, tim mạch. Tuy nhiên, các mẹ nên hạn chế, ăn có chừng mực trong thời gian đầu, lý do:

• Sau sinh đường ruột, dạ dày chưa phục hồi hoàn toàn, hàm lượng chất béo trong thịt gà lại cao nên dễ gây táo bón, khó tiêu.
• Nếu có vết thương, đặc biệt sinh mổ thì thịt gà dễ gây dị ứng, ngứa tại vết mổ.

Sau Sinh Mổ Ăn Nếp Được Không?

Sinh mổ là một dạng phẫu thuật để lấy thai nhi, màng ối và nhau ra khỏi thành tử cung. Vết mổ có thể mổ dọc hoặc mổ ngang tùy thuộc vào sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chỉ định sinh mổ thường khi bác sĩ tiên lượng sinh thường qua đường âm đạo không an toàn cho mẹ và bé.

Dạng phẫu thuật này là dạng mổ hở, thường sẽ khâu vết thương khá dài. Cũng như các vết mổ khác, hậu phẫu cần phải kiêng khem một số thực phẩm như hải sản, rau muống, thịt bò và nếp vì sẽ gây sẹo lồi, gây ngứa, mưng mủ hoặc dị ứng sưng đỏ. Chỉ đến khi hoàn toàn bình phục thì bạn mới có thể ăn các món chế biến với nếp.

Sau Sinh Có Được Ăn Bánh Khúc Không?

Bánh khúc hay còn được gọi với những cái tên như xôi khúc, xôi cúc. Loại bánh này phổ biển nhiều trong văn hóa ẩm thực miền Bắc. Là món ăn quen thuộc, thân thương dễ thấy ở khắp ngõ ngách thị thành. Nguyên liệu để làm bánh gồm lá rau khúc, thịt heo, bột gạo nếp, bột gạo tẻ, gạo nếp, đậu xanh, tiêu, gia vị, hành tím…Sau khi chế biến chúng ta sẽ được món xôi khúc ngon mê mẩn. Vỏ bánh đặc trưng bởi màu xanh và mùi thơm của lá khúc, phần nhân bùi bùi, béo béo.

Món ăn này tuy ngon nhưng trong thành phần có chứa nếp, đối với chị em sinh mổ thì nên kiêng từ 3 tháng trở lên. Chị em sinh thường có thể ăn sau khoảng 1 – 2 tuần.

Sinh Mổ Bao Lâu Được Ăn Nếp?

Như đã chia sẻ thông tin trong bài, những ai sinh mổ thì cần phải đợi vết thương liền da và lành hẳn bên trong thì mới có thể thưởng thức món ăn từ nếp. Các mẹ nên cố gắng giữ gìn, kiêng khem những món được bác sĩ yêu cầu để tránh gây hại cho bản thân mà còn cả cho bé. Đặc biệt, những ai cho con bú sữa mẹ thì càng phải tuân thủ nghiêm ngặt những món cần tránh để sữa mẹ luôn tốt nhất cho bé.

Khâu Tầng Sinh Môn Có Ăn Được Xôi Không?

Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn không nên ăn xôi ngay sau khi vừa khâu tầng sinh môn. Vết thương phải lành hẳn cả phần bên trong thì mới có thể ăn. Thường thì bạn sẽ mất khoảng 7 – 10 ngày để vết mổ khép lại và khô. Khoảng 1 tháng trở lên mới thành sẹo và các phần bên trong mới tốt lên dần dần. Và cỡ 3 tháng thì phần tổn thương mới phục hồi. Câu trả lời dành cho bạn sẽ là khoảng 90 ngày sau khi mổ thì có thể ăn xôi.

Kết Luận

Nếp có thể chế biến được hàng trăm món ăn khác nhau. Nếp bổ dưỡng và cung cấp nhiều năng lượng cho người dùng. Thế nhưng, nếu bạn là người vừa vượt cạn thì hãy nghe lời khuyên của bác sĩ để xác định tốt thời gian có thể sử dụng. Chúc bạn và bé sức khỏe và bình an. Tham khảo thêm các thông tin bổ ích tại website: https://tamlinh360.com/